Движение – жизнь! - Медпромдез

+7 (495) 221-16-71

+7 (495) 647-47-93

заказы по телефону: 9:30 - 18:30 (будни)
заказы через корзину: круглосуточно, все дни

medium-ltd@mail.ru

КОРЗИНА
Товаров - 0
Сумма - 0.00 руб.
Перейти к оформлению
КАТАЛОГ
Яндекс метрика
Яндекс.Метрика
Главная Новости Движение – жизнь!

Уважаемые господа! 

Обращаем Ваше внимание, что в связи с колебаниями курса валют  цены на некоторые товары могут отличаться от указанных на сайте.
Мы надеемся на Ваше понимание и желаем удачных покупок!

РАСПРОДАЖА ШОВНОГО МАТЕРИАЛА, В РОЗНИЦУ ПО ОПТОВЫМ ЦЕНАМ!

                         bannermain h d all

Австралийские ученые из Edith Cowan University пришли к выводу, что даже самые элементарные физические упражнения способны справиться с дегенерацией когнитивной функции у людей преклонного возраста. А это снижает риск развития очень серьезных заболеваний, среди которых деменция (приобретенное слабоумие) и болезнь Альцгеймера.

Ученым удалось выяснить, что выполнение эксцентрических упражнений, в ходе которых мышцы растягиваются, приносит большую пользу, нежели выполнение упражнений концентрических, в процессе которых мышцы сокращаются. Участниками исследования стали почти 30 мужчин почтенного возраста (старше 60 лет). Они занимались по специально разработанной программе, включавшей выполнение определенных упражнений и мониторинг самочувствия после таких занятий. За двенадцать недель ученые пришли к выводу, что эксцентрические упражнения повышают мышечный тонус, помогают нормализовать давление, пульс и даже уровень сахара в крови. Таких результатов можно добиться, к примеру, ежедневно спускаясь по лестнице в медленном темпе (как оказалось, спускаться по ступеням полезнее, чем идти по ним вверх).

Пожилым людям эксцентрические упражнения даются легче концентрических. Главное – их регулярное повторение. Важно и то, что подобные занятия требуют от человека большой концентрации. А это – зарядка для мозга, которая особенно нужна в пожилом возрасте, чтобы справиться с дегенерацией функций мозга.

Конечно, физические упражнения нужны и в молодом возрасте. Главное – выполнять их аккуратно и максимальной концентрацией, чтобы обойтись без травм. Если же растяжения связок избежать не удалось, поможет повязка из эластичного среднерастяжимого бинта Piitterbinde®. А для создания фиксирующих повязок отлично подходит бинт Peha-haft latex free. Его уникальная особенность – способность к самофиксации. Потребуется лишь легкое нажатие, и повязка самостоятельно зафиксируется за счет двойного эффекта сцепления ткани.

бинтбинт синий

 

Мы в соц сетях